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四十二式太极剑剑谱
发表日期:2019-06-02 16:51| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:四十二式太极剑剑谱_文学研究_人文社科_专业材料。便利初学太极42剑人员照顾剑谱,动作方法简单易记。 四十二式太极剑剑谱 1、起势 (1)左脚分隔半步 (2)摆剑曲蹲 抱剑提脚 (3)上步送剑成丁步 (4)回身弓步前指 2、并步点剑 (1)上步穿剑 (2)收脚分

  四十二式太极剑剑谱_文学研究_人文社科_专业材料。便利初学太极42剑人员照顾剑谱,动作方法简单易记。

  四十二式太极剑剑谱 1、起势 (1)左脚分隔半步 (2)摆剑曲蹲 抱剑提脚 (3)上步送剑成丁步 (4)回身弓步前指 2、并步点剑 (1)上步穿剑 (2)收脚分剑 (3)弓步接剑(4)并步点剑(标的目的--东北) 3、弓步削剑 (1)合剑提脚 (2)撤步回身削剑 4、提膝劈剑 (1)坐腿摆剑 (2)举剑提腿前劈 5、 左弓步拦 (1)绕剑回身撤步 (2)弓步拦剑 6、左虚步撩 (1)回身收脚绕剑 (2)上步绕剑 7、右弓步撩 (1)回身绕剑 (2)上步弓步前撩 8、提膝捧剑 (1)坐腿.剑向左平带 9、蹬脚前刺 (2)退步.剑向右平带分隔(3)活步提腿独立捧剑 (3)虚步前撩 (东南) 沉剑、收、蹬脚、刺剑 (2)跳步收剑 (3)上步.弓步.前刺 10、跳步平刺 (1)落脚向前送剑 11、回身下刺 (1)收脚收剑 (2)扣脚回身(3)弓步下刺 12、弓步平坦 (1)合剑收脚 (2)开步平斩剑(东南-西北) 13、弓步崩剑 (1)转腰摆剑 (2)插步带剑 (3)提腿捧剑 (4)弓步回身、发力崩剑 14、歇步压剑 (1)举剑插脚 (2)歇步下压(剑尖指西南) 15、前进绞剑 (1)虚步提剑 (西南) (2)前进绞剑 (3)前进绞剑 (4)前进绞剑、两手 相合 16、提膝上刺 (1)坐腿收脚 (2)独立上刺(西南) 17、虚步下截 (1)落脚举剑前托(2)虚步下截 18、右左平带 (1)提剑提脚 (2)上步.弓步.右带 (3)收剑收脚(4)上步弓腿翻手左带 19、弓步劈剑 (1)上步回身下截 (2)上步举剑前劈 20、丁步托剑 (1)提腿.下截剑 (2)回身上步收脚.丁步上托 (4) 绕剑收脚并步 (5) 21、 分脚后点(1) 上步碾脚回身 (2) 撤步穿剑 (3) 弓步前刺 提膝提剑.下穿剑指 (6)转腰后点剑前分脚(标的目的--东偏北) (3)转腰举剑 22、仆步穿刺 (1)退步前摆剑 (2)回身侧弓步斩剑 (4)仆步穿剑 (正东) (5)弓步穿刺 (正东) 23、蹬脚架剑 (1)转腰.翻手.举剑(2)蹬脚.架剑.前指 24、提膝点剑 (1)回身向西南标的目的点剑 25、仆步横扫 (1)落脚. 剑指后穿 26、弓步下截 (1)收脚收剑 27、弓步下刺 (1)震脚收剑 28、右左云抹 (1)收脚收剑 (5)收脚收剑 (2)仆步横扫剑 (3)收脚收剑 (4)左弓步下截 (2)右弓步下截 (2)弓步.发力.下刺剑 (2)开步分剑 (6)左开步左摆剑 (3)右盖步云剑 (7)左盖步云剑 (4)右弓步抹剑 (8)左弓步抹剑 29、右弓步劈 (1)收脚.转腰.抡剑 (2)上步劈剑(劈向东南) 30、后举腿架剑 (1)上步.摆脚.挂剑 (2)举剑上架.后举腿 .后指西北 31、丁步点剑 (1)右回身上步.丁步点剑(东南方) 32、马步推剑 (1)撤步收剑 (2)上步.马步.推剑 33、独立上托 (1)绕剑插步 (2)回身碾脚摆剑 34、前进挂点 (1)落脚摆步向左挂剑 (2)上步右挂剑 向西北) 35、歇步崩剑 (1)碾脚回身退步反撩剑 (2)退步歇步上崩剑(标的目的--东南) (标的目的--西北) (3)独立托剑 (3)上步举剑 (4)虚步点剑(斜 36、弓步反刺 (1)提腿挑举剑(2)回身落脚弓步反刺剑 37、回身下刺 (1)扣脚收剑 (2)回身弓步下刺剑 38、提膝提剑 (1)上提.左转.上绕剑 39、行步穿刺 (1)落脚穿剑 (2)上步摆剑 (2)右回身下绕剑 (3)提膝提剑 (3)向前行步 (4)行步 (5)行步 (3)架剑前指 40、摆脚架剑 (1)摆脚扣剑 (2)右前方落脚.平摆剑 41、弓步直刺 (1)收脚收剑 (2)上步.弓步立剑直刺 42、收势 (1)坐腿.转腰.接剑 (2)接剑向前摆落 (3)收脚开立.右手成剑指向前画弧摆落 (4)并脚还原成准备姿态

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