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四十二式太极拳谱
发表日期:2019-06-09 19:48| 来源 :本站原创 | 点击数:
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  四十二式太极拳谱

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  名称/格局

  二十四式简化太极拳拳谱

  19.0KB

  2017-09-16

  二十四式简化太极拳拳谱简化二十四式太极拳 一.起式 1.左脚开立,与肩同宽. 2.两臂棚举,达于肩平. 3.沉胯按掌,落掌胯旁. 二.野马分鬃 1.悬胯揽掌,丁步抱球. 2.猫步按球,弓步分掌. 3.坐步分掌,撇脚扣步. 4.丁步抱球,合气[当即查看]

  四十二式太极拳拳谱  第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7. 撇身锤8.捋挤势㈡9.前进搬拦锤10.如封似闭 第二段11.开合手12.右单鞭13. 肘底锤14.回身推掌㈡15.玉女穿越㈡16.摆布蹬脚17[当即查看]

  四十二式太极拳拳谱详解第一式:起势 (1)身体天然直(3)两手慢慢向前立,两脚并拢,头(2)左脚向左悄悄平举,与肩同高,(4)上体连结耿直,两腿慢慢屈膝半颈规矩,下颏内收,开步,相距与肩同手心向下,两臂相蹲;两掌悄悄下按,落于腹前,掌与膝两[当即查看]

  二十四式太极拳拳谱(动作名称及分化撮要) 1 起势 13 右蹬脚 2 摆布野马分鬃 14 双峰贯耳 3 白鹤亮翅 15 回身左蹬脚 4 摆布搂膝拗步 16 左下势独立 5 手挥琵琶 17 右下势独立 6 摆布倒卷肱 18 摆布穿越 7 左揽[当即查看]

  [原创]四十二式太极拳拳谱61043四十二式太极拳拳谱第一段 第三段 1(起势 19(云手三 2(右揽雀尾 20(独立打虎 3(左单鞭 21(右分脚 4(提手 22(双峰灌耳 5(白鹤亮翅 23(左分脚 6(搂膝拗步二 24(回身拍脚 7([当即查看]

  四十式太极拳拳谱准备式 第一阶段 1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭 4.提手上势 5.回身白鹤亮翅 6.摆布楼膝拗步(3次) 7.手挥琵琶 8.前进搬拦捶 9.如封似闭 第二阶段 10.斜飞式 11.回身肘底看捶 12.摆布倒卷肱(2次)[当即查看]

  四十二式太极拳(竟赛套路)拳谱四十二式太极拳 (竟赛套路)拳谱 2006年5月四十二式太极拳(竟赛套路)拳谱 第一段 第一组1,6节 一、起势:1、左脚分隔半步2、两手前平举3、曲腿下蹲按掌 二、右揽雀尾:1、转腰抱手提脚2、左脚向前上步[当即查看]

  四十二式太极拳 拳谱 图谱(8-14式)(转)2010-04-13 14:08 040041( 8 )捋挤式043044(4)重心前移,成左弓步;左拳翻转向前撇打,拳心斜向上,高与头平,右手仍附于左前臂内侧;目视左拳。(1)重心稍后移,左[当即查看]

  四十二式太极拳 拳谱 图谱 (15-18式)(转)2010-04-13 14:11 077078( 15 )玉女穿越080081(7)重心前移,转腰顺肩,左脚收至右脚内侧后方,成左丁步;左掌顺势向前推出,掌心向前,指尖与鼻尖相对,右掌经右[当即查看]

  四十二式太极拳 拳谱 图谱 (19-26式)(转)2010-04-13 14:13 116(19)云手118119120(9)右脚向前上步,重心前移,成右弓步;右掌向前穿靠,掌心向上,指尖向前,腕高与头平,左掌撑至身体左方,掌心向外,指尖[当即查看]

  四十二式太极拳陈氏太极拳入门(一) 相关视频 陈式太极拳根基动作 这里保举给拳友的是冯志强教员1992年的著作陈式太极拳入门说要里的十二个章节,共有:(一)心神虚静贯一直;(二)中正不偏一气存;(三)以意行气心为主;(四)松沉入手乞降婉;([当即查看]

  四十二式太极拳口令第一段, 1(起势,,,,,,,,,,,,,混沌初开法为先,气贴背走沉丹田,心静体松精力注,平腕坠肘势天然。,2(右揽雀尾,,,,,,,,,初运鸿蒙阴阳现,升降开合太极圈,掤捋挤按为总手,雀尾动作技法全。,3(左单鞭,,,[当即查看]

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  太极拳四十二式太极拳 四十二式太极拳 四十二式太极拳 习练方法 悬顶正容,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰正背 上下相随,活动圆活,存心感悟,日久必成 四十二式太极拳以杨式太极拳为主,接收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳[当即查看]

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  日常健身段料(打印版)四十八式太极拳的拳谱第一段 1 白鹤亮翅2 左搂膝拗步3 左单鞭4 左琵琶势5 捋挤势(三)6 左搬拦捶7 左掤捋挤按 第二段 8 斜身靠9 肘底捶10 倒卷肱(四)11 回身推掌(四)12 右琵琶势13 搂膝栽捶 第[当即查看]

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