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咏春拳基本功图解教学之肘法:级肘批肘顶肘
发表日期:2019-06-22 14:38| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:咏春拳根基功图解讲授之肘法:级肘,批肘,顶肘 2016-08-06 肘法是咏春拳根基功之一,肘作为毗连桥手(前臂)和后臂的关节中枢,可以或许起到传输力量的感化,也能成为近身奋斗时极具杀伤力的兵器。。在咏春拳实战中,肘法抿据活动轨迹分为:级肘、批肘和顶

  咏春拳根基功图解讲授之肘法:级肘,批肘,顶肘

  2016-08-06

  肘法是咏春拳根基功之一,肘作为毗连桥手(前臂)和后臂的关节中枢,可以或许起到传输力量的感化,也能成为近身奋斗时极具杀伤力的兵器。。在咏春拳实战中,肘法抿据活动轨迹分为:级肘、批肘和顶肘。以下是对这三种肘法的动作图解讲授,咏春拳操练者可自行对照进行操练。

  级肘动作步调:

  以右级肘为例:

  级肘动作方法:

  一直以肘尖为发力点;

  级肘易犯错误:

  肘尖未抬至最高点;

  批肘动作步调:

  以左批肘为例:

  批肘动作方法:

  一直以肘尖为发力点;

  批肘易犯错误:

  肘尖活动到右前方即停;

  由后往前顶的肘法即为顶肘。

  顶肘动作步调:

  以左批肘为例:

  顶肘动作方法:

  腰、肘、步同时到位;

  顶肘易犯错误:

  步先于肘,未能同时到位;

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