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中华国术传承之李家拳蔡家拳法招式技法传说详细解读
发表日期:2019-05-18 22:38| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:原题目:中华国术传承之李家拳蔡家拳法招式技法传说细致解读 李家拳是广东省的处所保守拳术,属于南拳门户之一。相传为少林寺和尚李锡开所创,广东新会李友山在少林五形拳根本上改良所成。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、俭朴刚劲为主。身法上则是以肘攻击为

  原题目:中华国术传承之李家拳蔡家拳法招式技法传说细致解读

  李家拳是广东省的处所保守拳术,属于南拳门户之一。相传为少林寺和尚李锡开所创,广东新会李友山在少林五形拳根本上改良所成。李家拳是以长桥大马、偏身偏步、俭朴刚劲为主。身法上则是以肘攻击为主,要求沉实稳重,出手精确,因为是以肘攻击为主,所以也要求着点精确,以避免一击不中,被别人有隙可乘。其拳诀为奇肘卅六有谁知,出挫沉缠捆最宜。

  李家拳相传为清乾隆四十八年(1782年)发源于惠州鹅埔角火地村(现属惠城区河南岸米村),由村民李义所创,是广东五大名拳之一。该拳集南派功夫之结实健壮,融合北派功夫之快速利落,独具一格。严景山师傅是李家拳的第六代传人。又一说法是少林寺和尚李锡开所创,广东新会李友山在少林五形拳根本上改良所成。距今250年汗青,因气概各别而有“新会李家拳”与“惠州李家拳”之分。①新会李家拳,为广东“洪、刘、蔡、李、莫”五大拳种之一,由新会县大泽区七堡村夫李友山所创,距今已有二百多年汗青。李友庙门徒浩繁,较出名的有伊基合、陈享、林绍乾等。林绍乾于1853年先后在高州、廉江、合浦等地收徒教授技艺。新会李家拳在新会、江门、广州、佛山、惠州等地传布较广。 其风行的拳术套路有五连手、中六连、七连手、哨打、短扣、三十六肘;器械套路有子午连环棍、双头大圈点棍、金锁连环双刀等。其特点为:长桥大马,多肘法,偏身偏步,朴实刚劲。要求沉实安定,蓄劲充沛,出手迅猛,力点精确。拳诀云:“缩头贴肩两手硬,疾力撮为前进行,团胸虎背二字马,吞肩缩脯即出肘。”即要求身法紧收屈敛,缩小身面子积,以便能钻空打入对方。在劲道上强调先蓄后发,先收后放。②惠州李家拳,为惠州近郊火地村李义(别号存义)所创。

  李义生于清乾隆十三年(1708),少小跟从父亲李玖习拳,9岁随父闯荡江湖,在罗浮山又向玉龙禅师学艺,武技有了长足前进;后又拜北方拳师陈苟息为师。艺成回到惠州火地村开馆教拳,传于李隆(别号林宣),李隆传李国辉(别号金宝)、李国彪、李国山和李素尼四人,此为第三代;李国辉等又传李观寿、李谭锦、李兆坤、李带、李发等人,称为第四代。距今约有二百余年汗青。惠州李家拳次要拳术套路有:八卦拳、三门拳、石尊、小十字、大十字、赤练、散手拳等。器械套路有:单头棍、双头棍、单双头棍、中栏棍、长龙棍、卡武双刀,钯头、铁尺、大刀鞭等。对练有铁尺对鲁针、钯头对单刀藤盾、大刀对单刀藤盾、拳对练、白手夺双刀、鲁针对铁尺藤盾、缨枪对铁尺鞭等。因李义有南北拳技的功底,故他创编的惠州李家拳,具有南拳北腿熔于一炉的特点,以单肩、侧身、虚步为主,讲究攻防,掌法多变,多腾跃,擅腿法。动作强健,以矫捷多变著称。

  有四星拳、三门拳、石尊、小十字、大十字、直路挑打拳、八卦拳、赤练拳、独脚连环拳、五形散手拳等。

  次要有单头棍、单双夹棍、中拦棍、长龙棍、南双刀、单刀、双铁尺、钯头、鲁针、沙刀、春秋大刀、缨枪、双匕首、散手扇、三节鞭、条凳等。

  次要有铁尺对鲁针、钯头对单刀藤盾、沙刀对单刀藤盾、缨枪对铁尺鞭、鲁针对铁尺藤盾;拳对练、棍对练、白手夺双刀、条凳对双头棍等。

  以李家拳奇特的体态程序和广东大锣大鼓音乐伴奏,舞功刚柔相济。套路内容有单狮、双狮、群狮等。

  李义回籍十几年后,火地村已从废墟中从头成立起来,他便在村中设立武馆,教村民习武练功。一天,李义正在竹园里练功,看见一蛇一鹤在竹林里相争,鹤攻防有致,闪展腾挪;蛇,招招暴虐,崎岖不定。李义其时看呆了,突然心中大悟,遂取南北派之精髓,仿蛇、鹤相争之形态,独辟门路,创立了李家拳。

  李家拳创立200多年来,在河源、花县、新会、佛山、淡水、宝安、博罗、东莞、香港、新加坡海表里等地广为传播,是一家富有特色的处所拳种,为广东洪、刘、蔡、李、莫五大名拳之一。

  在李义的倡导下,火地村的村民农时耕耘,闲时习武,村民身体健旺,习武之风得以传播。只要100多人的火地村,有30多位拳师在外面设馆教授技艺,以武为生。

  解放后,李家拳一度敏捷成长,其代表人物,第五代传人李发、李带加入省、市技击角逐,并多次获奖;第六代传人之一严景山还任广东省技击协会常委,中国技击国度一级裁判,惠城区技击协会主席,1988年办惠州李家拳技击馆时任李家拳技击馆馆长,收学徒1900多人。

  李家拳的特点是以单肩、侧身、虚步为主,讲究攻防,勾当线路广漠,掌法多变,多腾跃,擅腿法,动作活跃强健,以矫捷多变见称。其根基操练次要有:马步、步法、身法、手法、掌法、腿法等。

  李家拳内容共分为三大类:拳、器械、对练。拳的次要套路有:八卦拳、三门拳、石尊、小十字、大十字、赤练、散手拳和交手功夫。

  器械的次要套路有:单头棍、双头棍、单双头棍、中拦棍、长龙棍、卡式双刀、钯头、铁尺、大刀、鞭。对练的次要套路有:铁尺对鲁针;钯头对单刀藤盾;大刀对单刀藤盾;拳对练、棍对练,白手夺双刀,鲁针对铁尺藤盾、樱枪对铁尺鞭等等。

  李家拳有一套完整的练功方式,其总歌诀是:习武者,能进能退,能攻能守;能刚能柔,能疏能密;能动能静,能弱能强;能行能踏。识天时,懂地舆,会人和。进如闪电,退如鸿毛;攻如脱兔,守如童贞;刚如利剑,柔如琴音。疏可赛马,密难插针。动不露形,静能藏势;弱似风鹤上翠竹,强如猛虎下山林。行浮云,踏水影。六合人和常谨记,走遍海角唱承平。

  因为原李家拳技击馆拆建,没有了馆址和锻炼场地,武馆于1990年被迫停办,惠州李家拳面对失传的危险。2003年李家拳第六代传人之一李振宗白叟从香港还乡后,出资率领李家拳门生从头开馆,李家拳又慢慢畅旺。

  李容光是李家拳的第六代传人之一,其父亲是李带(李家拳的第五代传人之一)。从12岁起,李容光就跟从父亲学技击。李容光回忆,其时练武太辛苦了,很想打退堂鼓,虽然父亲心疼,但父亲认为操练李家拳除了能够防身健体外,最次要不要让李家拳失传。一年后,李容光有了一些根基功,父亲才教其练李家拳的“八卦拳”,后又学了李家拳的“三门拳”。

  此刻,栖身在河南岸螺子湖的李容光,成为火地村李家拳的一名“教头”,每周五、周六、周日都公费搭车回到火地村,无偿教导李家拳小队员练拳。虽然年过5旬,但李容光打起拳来仍是虎虎生威、动作矫捷。

  一代宗师李义生于1747年,死于1828年。其父李玖是福建少林寺俗家门生。李义从小就跟父亲习武,九岁起随父闯荡江湖。一天,在博罗罗浮山偶遇其师叔——王龙禅师,便邀来火地村。禅师见此村位于西枝江边,三面环水,竹林浓绿成荫,掩蔽着整个村庄,不易为外界发觉,且生齿不多,村民连合,就欣然假寓下来。后在李寄父子再三哀告下,禅师将李义收为关门门生,悉心指点李义攻练福建少林正宗拳法。颠末严酷锻练,李义的武功前进很快,年纪悄悄就达上乘境地。

  数年后,清廷加紧对各地反清组织的反抗,因王龙禅师是“六合会”中的要人,而被划入捕杀之列,火地村终究难逃劫难,王龙禅师和李义的父亲,死于清兵的乱箭之下,全村付诸一炬(火地村之名由此而得)。而李义在这场劫难中身受轻伤,逃走异乡,在路上幸遇北方拳师陈苟息搭救,才免遭于难。

  陈苟息是北派拳的出名拳师,李义感其膏泽,慕其侠名,遂拜陈为师。后随师避走江西,并潜心研究,尽将陈师傅北派拳术之精髓学到手。这时,有陈苟息的故友凤阳头人与女儿路过此地,访谒陈师傅。陈因大哥欲回家园,便请凤阳头人将李义招为女婿。凤阳头人见李义边幅堂堂,且与其女豪情、和谐,便随口承诺。从此,李义在凤阳府潜心学艺达七八年之久,颠末吃苦考验,已尽将凤阳头人的真传功夫吸吮消化。这时,李义的身手已达炉火纯青境地,深为头人赞誉。而李义思乡心切,亦想为村民办一番功德,便离去师尊,与妻同回家园。

  一天,李义在村中竹园练功,偶见鹤蛇相争于竹林之中,形态特异,便从中获得启迪,遂取南北拳派之精髓,扬长避短,使功夫更富特色。他集南派结实健壮、北派快速利落的特点,溶南北于一炉,并按照本村人丁弱,要使村民体壮丁旺,就要习武的事理,创出了自成一格,独树一帜的李家拳。李义由此而成为一代宗师。

  已纳入非物质文化遗产

  现有400多村民的火地村,练过李家拳的有50多人,现在经常加入练武的有20多人,春秋最大有50多岁,最小的只要5岁,此刻李家拳曾经成长到第八代。

  李家拳第七代传人之一李子兴告诉记者,此刻村里次要是抓好小队员的根基功操练,根基功练结实了,当前学其他动作就容易多了。再过3年,等这批队员出师了,到时就能够再创李家拳的灿烂了。

  火地村的李家拳已被惠城区纳入非物质文化遗产(保守体育竞技)。目前,惠城区河南岸街道处事处采纳了一些成长和庇护办法,将李家拳保举纳入省非物质文化遗产并予以庇护,并将李家拳从保守的一对一师授徒布道体例逐渐向兴办技击学校或培训班的形式成长。

  李发(1906年—1989年),惠州市郊文头岭火地村(现米地村)人士。该村为惠州市非物质文化遗产,李家拳发源地,至今已有300年的汗青。李发从小随长辈进修技击。10岁就上山采药,12岁起头进修跌打西医专科研究。解放后在桥东水东街开设西医跌打医馆。同时还经常到马安、平潭、水口等地教授李家拳技艺。曾任惠州市武协理事,加入全省技击观摩角逐获优良奖。1954年,李发插手惠州镇结合诊所任外科跌打大夫。1958年镇当局将在结合诊所根本上成立惠州病院,李发任西医跌打医师。1961年下放到水东东路,开设西医跌拍门诊。1962年,与刘全等医师成立惠州市第二西医结合诊所(现城区西医院前身),并工作至退休。1988年,因病治疗无效归天,享年80岁。

  李发跌打接骨医术崇高高贵,手艺精巧。他采用外敷内服、表里连系手法,华陀再世、舒经活络、活血化瘀、止痛生筋,疗效甚佳,是全城口碑甚佳的跌打西医师。他便宜的李氏跌打丸采用几十味中药,对于手术前的镇痛出格有功能;其便宜的跌打酒处方,成为昔时城区西医院用于医治患者的处方。

  李发不只医术了得,其家族家传的李家拳到他手里也是打得虎虎生风。其承继了李家拳以单肩侧身、虚步、吊脚为主,讲究攻防,拳法刚劲,掌法多变,多腾跃,擅腿法,矫捷多变的拳路,带出了如原惠州市武协副主席、广东省技击协会常委、广东省蔡李佛拳总会副会长严景山如许的高徒,为弘扬非物质文化遗产做出了精采的贡献。

  李发的家庭十分贫苦,据记者从李家长辈领会,李发的父亲在李发还未出生的时候就分开米地村到南洋讨糊口,后来在何处也安了家,也就很少回家乡,糊口的重担压在了李发母亲和姐姐身上。到了李发15岁那一年,母亲生病,家庭除了姐姐辛勤的劳作外几乎没有了其他的经济来历。也正因如斯,才熬炼了李发从小的毅力和从医学拳的决心。从10岁起头,天还没亮,李发就要进山砍柴挑柴卖柴补助家用。12岁时,他就跟着大伯进修李家拳和西医跌打。“爷爷很辛苦,不只要帮家里干活,还要贡献师傅,帮他挑柴、担水,换来师傅对其技艺、医学上的指点”,李子兴告诉记者。可是就是越在艰辛的情况下,李发更是不放弃,颠末三年吃苦进修,他在跌打和拳法上有所小成,15岁起头便分开家乡,起头行医、教拳。

  严景山(1945—),男,生于1946年,惠州人。从小在其父严彩(龙形拳门生)薰陶下,喜爱技击,十岁起进修龙形、佛家、洪家等拳种。后分心攻习家李拳,深得李家拳师李带、李发的赞扬,并悉心指点。25岁起在惠州、宝安、惠阳等地教习醒狮和技击身手,多次加入省及全国技击角逐而获奖,深得里手称誉。成立李家拳技击馆后,他潜心锻练李家拳法,培育技击人材,还为挖掘拾掇李家拳技击史料做了大量工作。办馆一年后,学员技击程度有很大提高,此中学员张忠、林晓东获得1989年度省技击角逐前六名奖励。此外,还不竭收到外埠、外省慕名要求前来肄业的信件。严景山现已成为李家拳第六代掌门人,但他仍不懈勤奋,为弘扬家乡民族文化和成长处所体育事业不竭贡献本人的精神。

  相传是乾隆年间少林和尚蔡九仪(一说蔡展光)所创。该拳传播地域很广,包罗湛江、濂江、茂名、化州、吴川、中山、江门等地。蔡家拳以快为主,快速工致、火速多变、消身借力、顺水推舟、闪化巧取、以巧取胜、不以力争衡。在手艺上,蔡家拳是有着重偏门攻击,快步抢攻,消身借力的特点,马步以三角步为主。步型稍低,步法稳健,动作幅度大,擅发长劲,出拳后肘伸直。其拳套路有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢等,器械有单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。

  南拳门户之一。蔡家拳以快为主,快速工致、火速多变、消身借力、顺水推舟、闪化巧取、以巧取胜、不以力争衡。在手艺上,蔡家拳是有着重偏门攻击,快步抢攻,消身借力的特点,马步以三角步为主。步型稍低,步法稳健,动作幅度大,擅发长劲,出拳后肘伸直。

  其拳套路有十字拳、大运天、小运天、天边雁、柳碎梅、两仪四象拳、拳肘手、六连拳、百鸟归巢等,器械有单头棍、双头棍、蔡家三矢大钯等。

  蔡家拳属中国保守技击之一,蔡家龙形拳之流入中山时间应在晚清摆布,因反清复明的少林门生“烂头何”出亡而隐居于香山时,以设馆授徒为业教蔡家龙形拳。其时收的门生此中有刘纪等,在刘纪门下则收有入室门生刘九如及何恩二人。此中以何恩醉心技击且出手火速,深得其师悉心相授。何恩热爱技击,为了充分本人,其后便多方寻师访友。其时恰有少林和尚罗桓大师,因事出游来到香山巧遇何恩。他认为何恩拳路通晓,人品纯厚,并有义侠济世之心,是个可培养之材。在何恩再三哀告下,罗桓大师感其诚意慨然应承授艺。之后,将蔡家拳进行了点窜弥补,历时三年。何恩经罗桓大师悉心指点,技艺猛进,把蔡家拳推上了簇新阶段。在畅通领悟贯通下创下了“扭碎梅”及108招的“大运天”和78招的“小运天”代表拳套,在香山一带全面开花。

  何恩除了在石岐民安街蓝家祠设馆授徒外,先后在东乡头、南朗龙穴等地设馆,还在香山其它处所授徒,此中最长时间是在二区溪角乡设馆20多年,教出不少门徒。何恩逝世后,由其子何维来承继推广。半个世纪以来,何维把蔡家拳大小运天等拳套在中山开花成果,并传播海外,在省港澳享有优良的声誉。

  蔡家说:“洪家讲桥马,蔡家讲快打”。蔡家拳的特点是:快速工致,机警多变,消身借力,顺水推舟,闪化巧取。在攻防上黑暗出手,俄然袭击。

  步法多以高四平马、拖步弓马、跪马、三角马、插步马为主;手法多以挂、插、哨拳、扫掌、插掌、顶掌、插指、凤眼拳为主;腿法以下盘连环标腿、中下盘踩腿、钉腿、勾弹脚、拨脚为主;肘法多见横捆肘、直顶肘、连环肘等。在套路练习训练时,步法变换重视一个“灵”字;乘招转势凸起一个“快”字,要求势势相连,招招相连,犹如暴风骤雨一般。

  蔡家拳在进攻技法对练时很有特色,归纳综合起来,其技法有如下几个次要特点:

  两人对阵,洪拳一般可凭超卓的桥马功夫,从正门(即反面)冲破敌手。而蔡拳则主意以其工致的步法,避开对方之锋芒,闪步从偏门限制对方。如对方踏左马以右直拳攻我,我即同时踏左马绕至对方斜右侧,用拳掌攻击敌手的咽喉或胁部。

  两边对阵时,蔡拳多主意不招不架粘桥,顺势偷空抢攻敌手的要害部位。如敌手以左直拳攻胸部,我即侧身闪化,同时以左插指直标敌手左腋下。

  洪拳硬桥硬马,匹敌时多主意见桥劈桥,以刚克刚,桥手不轻饶人。而蔡拳则主意软身走马,乘敌之势,闪化来招,借对方之力而攻击之。如敌手用双攻拳攻胸部,即向一侧闪过,一手顺势牵住对方一侧来拳,同时起钉脚踢击对方之腹部。

  可见,蔡拳在技击上凸起“顺水推舟闪化巧取”的功能。

  蔡家拳、械内容:拳术套路计有:

  1、十字拳;2、举㬹手;3、六连拳;4、柳碎梅;5、百鸟归巢

  器械套路计有:

  1、单头棍;2、双头棍;3、蔡家三矢大钯;双刀。

  蔡家拳的练功方式计有桩功、指功与木人桩等。

  蔡拳的练功方式计有桩功、指功与木人桩等。

  桩功:这种功法在南拳中十分遍及。此功次要操练弓马程序,要求持之以恒,务使步法稳健。操练时要求循序渐进,逐渐降低重心,增加站桩时间,一般要特地锻炼两三个月后才起头习拳术,所谓“未学功夫,先学扎马”,要求甚是严酷的。

  指功:蔡拳的特点之一,是以巧制胜,故十分注重指功的锻炼。要求无论是插掌仍是插指均要必然的攻击能力。攻击部位一般是咽喉,腋下和两胁。其练功法式是:先用掌的正反拍击轻沙袋,使之能忍耐必然的压力刺激;再用掌在米袋上插米,由轻至重,慢慢加力;三是用指练抓虎爪铁圈(五指均用力,圈带弹性);最好用两指或单指作攻击沙包操练,如斯练上三年,指功可见较着功能,

  木人桩:桩按操练者之高矮而成。木桩似人形有头,三个排成三角形的木臂,木臂带有扭转弹性,操练时面临木人桩,进行偏门闪击,摆布盘桥,搭桥,中路分桥脚攻下路,突转左侧盘桥闪击等操练。持久操练、可提高桥手粘搭力,加强矫捷闪击,上下兼顾、摆布换防的战术认识与能力。

  特点:这是一套蔡家拳保守的拳谱,据拳谱中可见,在手法上多标掌、蝶掌、鹰爪、鹤咽双㬹等动作,矫捷多变。

  套路动作名称:

  1、先行小圆台见礼2、双脚归并,双手标出3、摇指运返,阳拳并膊;

  4、桃开平马、左脚坐连,面向右狮子口

  5、转右边吊丁,手一挑

  6、变丁字,右手一拳7、左手拍右脚中下跪膝紫薇正照

  8、站起左脚吊丁,左手一挑

  9、转丁字,右手一拳10、右脚上马,向左龙虎相奏11、右脚上吊脚,独鹤站沙

  12、右边平马,右手一桥13、右脚上马,右手阴捶14、丁马

  15、马蝶掌双推16、转鹰爪一抓17、左手一挑

  18、右手一拳19、转左边平马,右手一桥20、右脚上马,右手阴捶

  21、丁马蝶掌双推22、转鹰爪一抓23、左手一挑

  24、右手一拳25、转反面,左手一挑26、左脚开平马,倒掌插出

  27、左脚上丁字马,蝶掌双扇开28、右脚上丁字马,丁步双拳一带29、向左便双手一刹

  30、转反面左手一擒31、右手抛捶32、右脚稍后下跪

  33、左手刹落右脚上,下跪34、右手刹落35、站起上步,右手侧掌插出

  36、左手鄙人一挑37、起右手标指一插38、右脚上前,弓马双㬹

  39、孩儿作弄40、右脚退后,出手刹左41、左脚退后,出手刹右

  42、左脚上步平马一插43、右脚上步二字双龙出海44、左脚上步吊丁马一拳 45、收桩

  特点:六连拳是蔡家拳的高级套路,其动作反复少,技法变法多,可谓蔡拳的代表作、练习训练时,必需做到步法灵、变招快、招式清晰,势势连贯,凸起蔡拳“快、灵、变”的气概。经常操练,既可矫捷身手,强壮体魄,又可熟习蔡拳的多种技击方式,加强防身侵占能力。

  套路动作名称:

  1、立正2、虚步双劈掌3、马步拾捶4、马步右插手5、两边桥6、上马穿桥力掌7、弓步直拳8、马步横肘9、叉步单吊捶10、回身凤眼手11、上步撑哨捶

  12、回身抬捶13、虚步左插手14、上马挑捶15、弓步顶掌16、马步直捶17、右闪步扛肘撇掌18、左闪步截桥扫掌19、跪步劈捶20、弓步撞捶21、丁步出手22、横拦下踩腿23、歇步扫捶

  24、回身撞捶25、弓步按掌直捶26、左哨捶27、右哨捶28、连环撑哨捶29、双吊捶30、双挂捶31、锁喉爪32、左直捶33、右直捶34、左蹬脚35、右铲腿36、车轮掌

  37、回身弓步扫掌38、上马虚步扣捶39、卸马左抬捶40、右盖捶41、右撇掌42、左虚步标掌43、右虚步标掌44、右勾弹腿45、弓步力掌46、左勾弹腿47、退马跪斗48、弓步按掌插指49、穿桥尖㬹

  50、回身齐门捶51、虚步双插指52、左三角步右直拳53、右三角步左直拳54、上步扫脚55、右侧踩腿56、叉步蛇形手57、退步左格冲拳58、回身右格冲拳59、连环横击肘60、上步右标腿61、上步左标腿

  62、左麒麟步下撞拳63、回身横扫掌64、左虚步亮掌

  65、上步右摆脚66、退步右跪斗67、弓步车轮掌68、拖步迎面掌69、右顶膝70、仆步盘腿71、上步左踩腿72、弓步伏手73、连环下扫腿74、马步飞哨捶75、右虚步沉桥76、卸马左截桥77、撩裆脚78、左跪步劈掌79、虚步双劈掌80、并步收拳

  特点:这套棍集中撩南派长棍“箭、杀、扫、封、拦、截”等次要棍法,上、中、下路兼顾,变化无穷,练习训练时十分重视根基功。一招一式务求精确到位,劲力顺达,表现蔡棍‘快、准、狠“的气概。

  套路动作名称:

  1、左手持棍并步立正2、左平横3、右平横4、左进玉楼5、右进玉楼6、中平放箭7、回马枪8、肘压连天照9、推沙撇海10、横平一棍11、手抱琵琶12、踏步一扣13、回身滴水棍14、摆布挑水棍15、青龙入水(左)16、青龙入水(右)17、回马枪18、迎面一刹19、弓步落棍头20、虚步扫脚跟21、马步横平棍22、摆布扫地棍23、摆布挑棍24、回马枪25、横平扫棍一挑26、单兵救子27、平中一箭28、苏洵下马枪29、虎靠坛门30、山公设洞31、吹箫棍32、跪步封膝33、上拦天桥34、下拦地刹35、扫地棍36、插步封腰37、一割一刹38、前进按棍39、前进连撞棍40、回头一支香41、上马九龙枪42、死蛇拦路43、铁笔画眉44、白虎献头45、山公担水46、左封47、右封48、莲花盖顶49、老树盘根50、虚步滴水51、上马连环枪52、破头剃棍53、虚步推掌棍54、收势

  蔡家拳的特点是“快”,相传为清朝乾隆初年番禺蔡展光所创,传播于中山、从化、花县、湛江等地。乾隆年间,少林寺108名豪杰中第15名门生名叫烂头何,他辗转到了中山后,为反清复明收徒授拳。在浩繁门徒中,关翅是最为出类拔萃的一个。关翅后来将蔡家龙形拳转授给刘纪。刘纪天资聪颖,外加勤修苦练,很快就后来居上。100多年前,刘纪到沙溪溪角刘九如家教拳。何恩是刘家小厮,钟情技击却没钱拜师学武,便默记刘九如每晚所学招式于心,暗自操练。刘纪发觉后,被何恩的诚心打动,征得刘九好像意后收其为徒。在刘纪的悉心指点下,两人武功日益精进。学成后,刘九如隐居乡下,教授的门徒很少。何恩则终身以授武为业,居无定所,桃李遍及。中山的沙溪、大涌、南下、库充等地仍然风行的大运天、小运天、天边雁、扭碎梅等拳术套路,都是他传播下来的。何恩是近现代对中山技击贡献最大、影响最深的一代保守技击宗师。

  蔡家拳是广东五大名家之一,相传蔡家拳是蔡展光所传。蔡展光是拜至善禅师为师后学来的。茂名市化州县官桥区有位蔡拳师傅陈永明,现年七十二岁,他谈起蔡家拳术,滚滚不停,比划起来,手法多变,普用拨脚,下盘功夫远近驰誉。他的拳法为廉江县“光顶公”所传。廉江县岭仔林的梁卫星师傅(现年七十一岁),他的蔡家拳与陈永明的拳法十分类似,有的连套路名称他业不异。梁卫星师傅的蔡家拳是从廉江梁积华学来的。据梁积华师傅说:他是从清廷逃犯林春甫学来的。七十岁摆布的人都认得林春甫,他逃来廉江教了一辈子拳,死在廉江,徒子徒孙为他立了碑,年年祭拜,十分敬重。1984年广东省技击观摩交换会在海南岛举行时,湛江曾均兴师傅(60岁)表演了蔡家拳,并作了录像。分布:蔡家拳在广东传播普遍,湛江、茂名、化州、高州、梅录、水东、江门、中山、佛山、番禺、从化、花县、曲江、南雄、韶关、广州、增城等市县相当风行。

  因担忧蔡家拳失传,83岁的刘森目前正在修拳谱。

  刘森是蔡家拳在中山的第六代传人。83岁的白叟仍然高峻健壮,脸上常带浅笑。他终身不以功夫为人知,却以擅医跌打毁伤为乡邻所尊崇。刘森八十有三,是蔡家拳在中山的第六代传人,8岁师从蔡家拳一代宗师何恩学武。9岁上学后,刘森临时把技击搁下,分心读书。17岁那年,中山沦亡,刘家的财富都被进驻的日本人夺去,一夜之间从家业充盈变为一贫如洗。及至18岁,历经社会动荡的刘森深感学一门功夫傍身的主要性,特地请何恩的儿子何为在本人家中教授蔡家拳。当时何为已年近四十,深得何恩的蔡家拳真传,在石岐民安街收徒授拳。此后刘森不断跟从何为学蔡家拳,直到何为77岁临终前,终究将蔡家拳真传倾囊教授给刘森。刘森说,这是师傅向他割腹秘传。

  蔡家拳很难练,学起来非常辛苦,能对峙下来的人不多。加上师傅在授拳时没有向每个门徒都倾囊相授,所以能获得蔡家拳真传的人少之又少。刘森就是中山蔡家拳传人中最权势巨子的一个。刘森对蔡家拳的传承无忧无虑,由于此中部门拳种如硬门拳、软门拳曾经无可挽回地失传了。幸存下来的拳种也在一代代相传中变得涣然一新,与真传蔡家拳相差甚远。刘森担忧地说:“如许下去,蔡家拳可能不消多久就失传了。”由于这种担忧,他把何恩、何为教给他的拳术和器械套路拾掇出来,期望能对蔡家拳的传播尽一份力。在序中他写道:“蔡家拳变化莫测难以通晓,晚生生怕失传,将龙形拳术记实下来。”

  刘森住在南下沙岗村,只需说起他,附近没有人不认识这个年过八十却仍然身板挺直、笑容满面的白叟,大师都尊崇地叫他森叔。但稍年轻一点的却不晓得本来森叔还有一手厉害功夫。解放前,年轻的刘森很爱玩,最喜好与别人切磋交锋。每逢农村有节日聚会,例如春节、四月初八佛诞节、端午节、中秋节等,他就灰溜溜地到四周乡镇表演,准能赶上一帮和他一样快乐喜爱技击的年轻人。但刘森素性宽大旷达宽厚,从不与人争豪杰,交锋也只是一时摩拳擦掌,并非要争第一第二。但他身段高峻瘦弱,又有一手“腰马结实、出手快速”的蔡家拳,一对四底子不在话下。解放后,刘森被划为富农,在土改中差一点被批斗。所幸他终身与人无争,深得村夫尊崇,平安无事地渡过了一劫,“文革”时也如斯。从此他决定低调做人,不在外人面前露真功夫。

  闲来无事,刘森喜好随性在自家宽敞的院子里打几下拳,当成熬炼身体。经常有同门师弟来探望刘森,他就趁便帮他们把变形的招式批改,还蔡家拳本来面貌。但来得最多的仍是慕名前来找他疗伤的人,刘森擅长治疗跌打风湿。年轻时,他向多位乡下名医学过医治跌打毁伤的方式,经常为村夫治病却不收钱。在他看来,为人治病犹胜施舍。几十年下来,刘森作为“医者”的名气比“武者”要清脆得多。虽得蔡家拳真传,刘森却从充公过一个门徒,一来是不肯功夫外露,最主要的是多年来没碰见过“合心水”的传人。他对门徒的要求很是严酷。起首要操行好,他担忧功夫被恶徒学去做伤天害理的事;其次要蕙心兰质,功夫不是单下苦功就能学好,要有“悟性”才行。蔡家拳要旨“真假两者在智中”,就点了然对天禀的要求;第三脾气要好,宽宠遇人,谦虚无私。

  和刘森矫正师弟的蔡家拳招式一样,何恩的师傅刘纪也幸遇一个僧人,在其指导下使中山的蔡家拳得以真正传承。一日,刘纪一门徒在石岐一条小路中与恶徒交手,几下功夫就把那人打败。恶徒走后,不断在旁边静观的僧人走上前问刘纪门徒功夫是谁教的,可否代为引见。这位僧人名号罗盘大师,他见到刘纪后实言相告,刘纪所学的蔡家拳并非全数真传,他愿将本人的正宗蔡家拳悉数教授。就如许,刘纪获得了真传蔡家拳,并转授给何恩、刘九如两位入室门生。刘森这才无机缘学得正宗的功夫。祖师爷的这一段旧事,刘森无缘亲见,只是从师傅何为处传闻的。前往搜狐,查看更多

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